Как влияет на человека смена часовых поясов при авиаперелете?
Ученые назвали главный орган человека, на который серьезно влияет быстрая смена часовых поясов при авиаперелете. Об этом пишет Daily Mail
Большинство путешественников хорошо знакомы с синдромом смены часового пояса (джетлагом), который заставляет испытывать чувство усталости в течение нескольких дней после прибытия. Тем не менее, ученые выяснили, что последствия джетлага намного серьезнее, чем считалось ранее.
Согласно последним исследованиям американских врачей, смена часовых поясов негативно влияет на работу кишечника, ритм которого сбивается из-за нарушения внутренних часов человека. Среди неприятных эффектов сбоя названы снижение аппетита, запор и диарея.
Профессор кафедры семейной медицины в Джорджтаунском университете Вашингтона Кэролайн Веллбери дала несколько рекомендаций, которые помогут облегчить симптомы «запаздывания» кишечника. Путешественникам советуют:
- поспать пару часов перед полетом;
- использовать маску для глаз во время поездки, чтобы имитировать естественную темноту в светлое время суток;
- надеть беруши, чтобы оградить себя от постороннего шума;
- по приезде сразу поесть, только не очень много, чтобы избежать расстройства;
- пить больше воды.
Источник: turizm.ru
Похожие новости
11 августа
1.Новая услуга — организация грузовых авиаперевозок Мы сможем помочь Вам не только в организации Вашей бизнес-поездки или отдыха, а и в доставке коммерческого груза (оборудование, запчасти, образцы продукции, лекарственные препараты, продукты питания, медицинские товары, строительные материалы и другие виды товаров) в кратчайшее сроки и по лучшей цене. 🧮Рассчитать стоимость airlife.ua 👉Отправляйте Ваши запросы на cargo@airlife.ua. 2. Новая услуга — организацию VIP-чартеров, в том числе групповых и медицинских. В период COVID-19 данная услуга особенно актуальна, как наиболее безопасная и удобная. Мы с рядом авиаперевозчиков, как в Украине, так и в странах ЕС, представляем Вам широкий выбор воздушных судов. Основными преимуществами VIP-чартера является безопасность, повышенный комфорт и уникальный сервис. Это прекрасное решение для выездных корпоративных мероприятий, ивентов за рубежом, приватных поездок. 🧮Рассчитать стоимость airlife.ua (https://airlife.ua/vip-charternye-aviaperevozki/) 👉Отправляйте Ваши запросы на charter@airlife.ua. 3. Новая услуга — дополнительные услуги в аэропорту для безопасного путешествия Во время путешествий в период COVID очень важным является фактор безопасности. Это легко реализовать с помощью линейки дополнительных услуг в аэропорту: Услуга Meet&Greet /Fast track — прохождение всех формальностей (регистрация на авиарейс, таможенный и паспортный контроль) в ускоренном режиме и без очередей Пользование бизнес-лаунджами — отдельные зоны премиум-класса, расположенные в залах вылетов аэропортов. Идеальное место, чтобы расслабиться, выпить различные напитки, насладиться изысканной едой, либо поработать в комфортной атмосфере. Обслуживание через VIP-терминал 👉 Закажите дополнительные услуги в аэропортах мира по контактам +38 (044) 333-38-00 (колл-центр), +38 (067) 405-68-40 (вайбер/телеграмм), support@airlife.ua 4. С 01.07.20 в нашем решении OverSky стал недоступен отельный контент Алгоритм работы по заказу отельного контента оффлайн: Вы подбираете отель, пользуясь любым удобным для вас инструментом Отправляете нам запрос для оптимизации цены, указывая 3 основных параметра – название отеля, дат, количество человек Наш менеджер сделает проверку стоимости и если мы можем предложить дополнительную скидку или конфиденциальный тариф, мы обязательно сделаем это. 5. Страны, доступные для украинцев с целью туризма Турция — въезд и возвращения без ограничений Египет — с 8 августа будет требовать от иностранцев справку об отрицательном результате ПЦР-теста на коронавирус, сделанный не ранее чем за 72 часа до въезда, исключение – курорты. Албания — въезд и возвращения без ограничений Хорватия — обязательный отрицательный ПЦР-тест при въезде сделан в течение последних 48 часов Черногория — въезд украинцам без ограничений Болгария — с 31 июля по 31 августа гражданам Украины разрешено въезжать на территорию Болгарии без необходимости предоставления документа, который подтверждает отрицательный результат тестирования на COVID- 19, и без прохождения 14-дневного карантина 6. Интерактивная карта проверки динамично меняющихся условий пересечения границы – tripadvisor.mfa.gov.ua. Высылайте ее своим клиентам или проверяйте сами в момент покупки или перед вылетом. 7. 3 основных сценария отмены временных ограничений на пересечение внешних границ, которые были введены для сдерживания пандемии COVID-19, по мнению Пограничного агентства ЕС Frontex 1️⃣ По первому сценарию, Евросоюз будет способен вернуться к нормальному режиму пересечения границ в сентябре 2️⃣ По второму, это будет возможно в конце текущего года 3️⃣ По наименее оптимистичному сценарию, в течение 2021 года Евросоюз все еще будет вынужден иметь дело с последствиями пандемии и определенными ограничениями на путешествия. 8. В Украине зарегистрировали новую авиакомпанию Bees Airline. Компания планирует взять в…
3 августа
Во время путешествий в период COVID очень важным является фактор безопасности. Это легко реализовать с помощью линейки дополнительных услуг в аэропорту: • Услуга Meet&Greet /Fast track — прохождение всех формальностей (регистрация на авиарейс, таможенный и паспортный контроль) в ускоренном режиме и без очередей • Пользование бизнес-лаунджами — отдельные зоны премиум-класса, расположенные в залах вылетов аэропортов. Идеальное место, чтобы расслабиться, выпить различные напитки, насладиться изысканной едой, либо поработать в комфортной атмосфере. • Обслуживание через VIP-терминал — личный ассистент встретит и проведет пассажира в отдельный терминал/зал, организует комфортное пребывание в аэропорту: оформление документов, регистрация багажа, предложение изысканных блюд и напитков, трансфер между терминалом и воздушным судном. Наиболее популярными среди клиентов в период COVID являются бизнес-зал аэропорта Стамбул. Бизнес-залы в аэропорту Стамбул (Турция) Turkish Lounge Business, предназначенный для идеального путешествия, имеет площадь 5600 м2 и вмещает 765 человек, зал оснащен 13 индивидуальными сьютами с душевыми комнатами. В сотрудничестве с музеем современного искусства Istanbul Modern авиакомпания Turkish Airlines открыла музей площадью 12 кв. м. Общая концепция дизайна бизнес-залов для пассажиров отражает эгейскую тематику. Посещение зала возможно уже за 24 часа до вылета, независимо от того, начинается ли полет в Стамбуле или там делается пересадка. При этом транзитный пассажир с длительной пересадкой при желании может зайти в бизнес-зал после прилета, оставить там свои вещи в камере хранения, а затем съездить в город и вернуться в зал перед вылетом. В Turkish Lounge Business расположена рабочая зона с компьютерами и закрытые переговорные, где можно проводить, например, совещание в тишине, библиотека, зона отдыха. Сейчас открыто две лайндж-зоны: Turkish Airlines Miles & Smiles и лаунж для пассажиров внутренних рейсов, в лаунж Turkish Airlines Business Class обслуживания временно не предоставляется. Из-за распространения коронавирусной инфекции могут действовать ограничения на некоторые услуги лаунджа, питание предоставляется в упаковке. Почему это удобно делать с нами? Менее 5% аэропортов предлагают онлайн-бронирование своих услуг и еще меньше — возможность оплатить онлайн. И даже если эти опции есть, часто бывает непросто разобраться в особой структуре сайта каждого аэропорта. А может быть сайт вообще не представлен на нужном языке. В случае решения приобрести услугу аэропорта, пассажир вынужден сделать несколько звонков, в некоторых случаях и заполнить заявку в бумажном формате. Оплатить заказ продеться заказ в аэропорту. Процедура усложняется еще и отсутствием возможности забронировать услугу без предоплаты. В результате — у пассажира возникает много трудностей на пути к комфорту. Мы сможем оперативно и по лучшей цене предоставить интересующую пассажира услугу во всех аэропортов Украины и мира. Как я могу приобрести выбранную услугу? Для того, чтобы приобрести услугу просим вас направить запрос удобным для вас способом, указав следующие данные: — аэропорт вылета или прилета — необходимая услуга — дата и время планируемого прибытия в аэропорт — данные о пассажире/пассажирах, как в документе, удостоверяющем личность — актуальные контактные данные (номер телефона в международном формате, актуальную электронную почту) В среднем, большинство пассажиров приезжают в аэропорт за 1 — 2 часа до вылета мы предлагаем провести это время с пользой и комфортом. Закажите дополнительные услуги в аэропортах мира по контактам +38 (044) 333-38-00 (колл-центр), +38 (067) 405-68-40 (вайбер/телеграмм), support@airlife.ua.
3 июля
Уважаемые клиенты, С радостью сообщаем Вам о пополнении в нашей линейки услуг – cargo! 13 лет назад мы начинали с грузоперевозок авиационным транспортом и решили вернуться к данному направлению. Теперь мы сможем помочь Вам не только в организации Вашей бизнес-поездки или отдыха, а и в доставке товара, личных вещей, оборудования и даже животных в кратчайшее сроки и по лучшей цене. 🧮Рассчитать стоимость airlife.ua 👉Отправляйте Ваши запросы на cargo@airlife.ua.
