Как влияет на человека смена часовых поясов при авиаперелете?

Ученые назвали главный орган человека, на который серьезно влияет быстрая смена часовых поясов при авиаперелете. Об этом пишет Daily Mail
Большинство путешественников хорошо знакомы с синдромом смены часового пояса (джетлагом), который заставляет испытывать чувство усталости в течение нескольких дней после прибытия. Тем не менее, ученые выяснили, что последствия джетлага намного серьезнее, чем считалось ранее.
Согласно последним исследованиям американских врачей, смена часовых поясов негативно влияет на работу кишечника, ритм которого сбивается из-за нарушения внутренних часов человека. Среди неприятных эффектов сбоя названы снижение аппетита, запор и диарея.
Профессор кафедры семейной медицины в Джорджтаунском университете Вашингтона Кэролайн Веллбери дала несколько рекомендаций, которые помогут облегчить симптомы «запаздывания» кишечника. Путешественникам советуют:
- поспать пару часов перед полетом;
- использовать маску для глаз во время поездки, чтобы имитировать естественную темноту в светлое время суток;
- надеть беруши, чтобы оградить себя от постороннего шума;
- по приезде сразу поесть, только не очень много, чтобы избежать расстройства;
- пить больше воды.
Источник: turizm.ru
Похожие новости
8 февраля
Тревел-провайдер Airlife успешно прошел сертификацию подключения NDC (New Distribution Capability) Lufthansa Group в собственное ИТ-решение OverSky, которые используют около 2500 турагентств по всей Украине для бронирования авиабилетов и отелей. Напомним, что протокол NDC был разработан ИАТА по заказу ряда авиаперевозчиков, как новый технологический стандарт коммуникации с тревел агентами. Он позволяет использовать более персонолизированный и дифференцированный контент авиакомпании и, в первую очередь, решает вопрос конкуренции с лоукост-перевозчиками. Разработка подключения данного контента трудоемкий процесс, требующий глубокой экспертизы программистов. Одной из стратегических целей компании Airlife является создание возможности для развития и повышения эффективности ведения бизнеса за счет предоставления турагентам оптимальных технологических решений. Подключаясь к решению OverSky, агент получает уникальную возможность использовать в работе принцип нейтральной выдачи по лучшей цене из разных GDS-систем (Galileo, Amadeus), зон BSP (дополнительно Германия и США) и теперь еще и прямого подключения NDC. Из преимуществ работы с данными из NDC-протокола Lufthansa Group (Lufthansa, Austrian Airlines, SWISS, Brussels Airlines): — доступ к Light-тарифам, которые на 30% ниже, чем стандартные тарифы, — доступ к дополнительным услугам (тариф «без багажа, карта мест, выбор багажа, выбор питания, бронирование групп по специальному тарифу и пр.) Надо отметить, что в связи с тем, что данный протокол является новым, есть ряд ограничений, связанных с пост-продажным обслуживанием клиентов, а именно оперативным внесением изменений и осуществлением возвратов авиабилетов. Об особенностях клиентской поддержки при использовании данного вида авиаконтента можно узнать в рамках образовательной программы для турагентств от Airlife.
27 ноября
Военное положение вводится 28.11.2018г. на части Украины, а именно — на юге и востоке (10 областей) страны, продолжительностью 30 дней с возможной пролонгацией или сокращением срока. Президент Украины заверил, что военное положение не повлияет на процесс пересечения границы гражданскими лицами. Ограничения могут коснуться только военнослужащих резерва первой очереди. Свобода передвижения также не будет ограничена, согласно решению СНБО Украины. Возможны изменения в расписании движения поездов и уменьшено количество пассажирских рейсов, в зависимости от нужд военных. В аэропорту «Борисполь» сообщили, что в работе аэропорта никаких изменений не предвидится. Все рейсы выполняются согласно расписанию. Для резкого подорожания стоимости авиабилетов причин нет. Цена может незначительно возрасти из-за увеличения страховых тарифов – страховые компании оценивают перелет в страну с военным положением дороже. Граждане Украины могут по-прежнему осуществлять поездки без виз по биометрическим паспортам. Официальной информации, по поводу влияния военного положения на безвизовый режим, пока озвучено не было. По утверждениям экспертов, гривна может ослабнуть, но без резкого скачка, сегодняшние перепады курса – дело рук спекулянтов и результат легкой паники среди населения. Как показывает мировой опыт, введение военного или чрезвычайного положения оказывает не слишком большое влияние на туристические потоки – например, Египет и Израиль: в странах не стабильная ситуация, но они продолжают принимать и отправлять туристов. Просим учитывать данную информацию при планировании путешествий и сохранять спокойствие.
30 июля
Ученые назвали главный орган человека, на который серьезно влияет быстрая смена часовых поясов при авиаперелете. Об этом пишет Daily Mail